Buổi sáng luôn là khoảng thời gian cơ thể tràn đầy năng lượng nhất, nhưng nếu lúc này bạn lại cảm thấy cơ thể trì trệ, uể oải thì đó không phải là dấu hiệu bình thường chút nào.
Nếu vừa ngủ dậy mà gặp phải những triệu chứng lạ như chóng mặt, đói lả người, hay chân tay tê cứng… thì bạn đừng nên chủ quan bỏ qua vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về những dấu hiệu lạ mà bạn gặp phải sau khi ngủ dậy để kịp thời điều trị ngay nhé!
Chóng mặt, choáng váng: Bệnh về cổ tử cung
Rất nhiều người chia sẻ rằng, họ thường cảm thấy choáng váng, chóng mặt sau khi thức giấc. Điều này ngầm cho thấy, tử cung của họ đang có vấn đề. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do hyperosteogeny của cổ tử cung bị nén động mạch đốt sống, làm ảnh hưởng đến việc cung cấp m.áu cho não.
Khi độ nhớt của m.áu tăng lên, lưu lượng m.áu c.hảy chậm lại, hàm lượng oxy trong m.áu giảm, lượng m.áu cung cấp cho não không đủ sẽ gây chóng mặt vào buổi sáng. Lúc này, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải các vấn đề như tăng sản nội mạc tử cung, xơ vữa động mạch cổ tử cung, hội chứng tăng độ nhớt của m.áu…
Sưng phù nề mặt: Bệnh về thận hoặc tim
Thường thì những người khỏe mạnh sẽ gặp phải tình trạng bị phù nề trên mặt sau khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, nó sẽ biến mất hoàn toàn chỉ sau khoảng 20 phút.
Nhưng nếu nó sưng phù nề rất lâu trên mặt, đặc biệt làm phù mí mắt thì bạn nên nghĩ tới chuyện đi khám thận ngay.
Trong trường hợp thấy toàn cơ thể bị phù hay phù ở hai chi dưới thì đó có thể là dấu hiệu ngầm cảnh báo bệnh tim. Những người bị thiếu m.áu cũng sẽ gặp phải tình trạng phù vào buổi sáng, nhưng ở mức độ nhẹ.
Dậy rất sớm nhưng cảm thấy mệt mỏi: Bệnh trầm cảm
Một số người cứ đến khoảng 4 – 5 giờ sáng là lại lục đục tỉnh giấc và không thể ngủ tiếp. Điều này cũng khiến sức khỏe của họ ảnh hưởng, làm tâm trạng không thoái mái và dễ dẫn đến bệnh trầm cảm.
Triệu chứng thường gặp nhất của căn bệnh này là mất ngủ và thức dậy sớm.
Ngủ dậy thấy đói cồn cào: Bệnh tiểu đường
Vào ban đêm, chúng ta thường ngủ một mạch từ 7 – 8 giờ. Tuy nhiên, nhưỡng người mắc bệnh tiểu đường lại cảm thấy đói liên tục từ 4 – 5 giờ sáng, kèm theo cảm giác khó chịu, mệt mỏi.
Các chuyên gia đã chỉ rằng, triệu chứng này là dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường. Nó thường xảy ra khi nồng độ glucose trong m.áu thay đổi đột ngột.
Cứng khớp buổi sáng: Thoái hóa xương khớp
Sau khi thức dậy, nếu gặp phải tình trạng co cứng khớp, gây cản trở hoạt động thì bạn nên chủ định đi khám ngay. Đây là dấu hiệu điển hình cho thấy tình trạng thoái hóa xương khớp xuất hiện.
Source (Nguồn): Sohu/Helino
Vừa ngủ dậy đã thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường này, đừng chủ quan vì có thể bạn đang mắc trọng bệnh
Sáng sớm là thời điểm cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, thoải mái nhất sau một giấc ngủ dài. Thế nhưng, vừa ngủ dậy, bạn đã thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng lạ như chóng mặt, chân tay tê cứng, đói… thì đừng chủ quan vì nó có thể là tín hiệu của bệnh tật.
1. Dậy rất sớm và cảm thấy mệt mỏi: Bệnh trầm cảm
Theo Aboluowang, có một số người cứ đến khoảng 4-5 giờ sáng là không thể tiếp tục ngủ nổi. Sau khi thức dậy, họ cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt, tâm trạng không thoải mái, những người này rất dễ đang mắc bệnh trầm cảm bởi triệu chứng của bệnh thường là mất ngủ và thức dậy sớm.
Mệt mỏi sau khi thức dậy là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
Theo quan sát lâm sàng, triệu chứng mất ngủ chủ yếu xuất hiện ở bệnh nhân bị rối loạn tâm thần hoặc trầm cảm, bạn không nên chủ quan nếu có triệu chứng này.
2. Chóng mặt sau khi thức dậy: Bệnh về cổ tử cung
Thông thường, chúng ta thường thấy tỉnh táo khi thức dậy vào buổi sáng. Nhưng cho dù ngủ ngon vào ban đêm, bạn lại vẫn cảm thấy lảo đảo khi thức dậy vào sáng hôm sau, bạn nên cảnh giác vì nó có thể là biểu hiện của tăng sản nội mạc tử cung, xơ vữa động mạch cổ tử cung và hội chứng tăng độ nhớt của m.áu.
Nguyên nhân có thể là do hyperosteogeny của cổ tử cung đã nén động mạch đốt sống và ảnh hưởng đến việc cung cấp m.áu cho não.
Khi độ nhớt của m.áu tăng lên, lưu lượng m.áu chậm lại, hàm lượng oxy trong m.áu giảm, lượng m.áu cung cấp cho não không đủ từ đó sẽ dẫn đến chóng mặt và chóng mặt vào buổi sáng.
3. Vừa ngủ dậy đã thấy đói: Bệnh tiểu đường
Thông thường chúng ta thường ngủ ngon một mạch đến 7-8 giờ sáng nhưng những người mắc bệnh tiểu đường sẽ cảm thấy đói từ lúc 4-5 giờ sáng kèm cảm giác khó chịu, mệt mỏi và yếu ớt.
Sau khi ăn, các triệu chứng sẽ giảm bớt nhưng nhiều người vẫn có cảm giác khô miệng và muốn uống nước.
Các chuyên gia chỉ ra rằng các triệu chứng bất thường ở trên có thể là “hiện tượng bình minh” của bệnh tiểu đường. Xảy ra do sự rối loạn kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, sự thay đổi đột ngột nồng độ glucose trong m.áu thường xảy ra vào sáng sớm, gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu.
Vừa ngủ dậy đã cảm thấy đói là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Nếu bệnh nhân tiểu đường vẫn còn xuất hiện “hiện tượng bình minh” dù đã dùng thuốc thì điều đó chứng tỏ liều lượng thuốc và loại thuốc họ đang dùng không phù hợp, cần phải đến gặp bác sĩ để được điều chỉnh lại.
4. Bị phù nề sau khi ngủ dậy: Bệnh thận hoặc bệnh tim
Thông thường, những người khỏe mạnh có thể sẽ xuất hiện dấu hiệu phù nề trên mặt khi ngủ dậy vào buổi sáng, nhưng nó sẽ biến mất hoàn toàn trong vòng 20 phút.
Nhưng rất lâu sau mà khuôn mặt vẫn còn phù nề, đặc biệt là phù mí mắt thì bạn có thể đã mắc bệnh thận.
Coi chừng với dấu hiệu phù nề cơ thể sau khi thức dậy.
Nếu cảm thấy toàn bộ cơ thể bị phù, hoặc bị phù hai chi dưới thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim.
Bệnh nhân bị thiếu m.áu cũng có dấu hiệu với phù vào buổi sáng sớm, nhưng mức độ tương đối nhẹ.
5. Cứng khớp buổi sáng: Thoái hóa xương khớp
Nếu sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy các khớp và cơ của mình bị cứng lại, hoạt động bị hạn chế thì rất có thể bạn đã bị thoái hóa xương khớp.
Những người trung niên hoặc cao t.uổi là 2 đối tượng dễ bị cứng khớp vào buổi sáng nhất, dấu hiệu là không thể nắm chặt bàn tay và khó hoạt động các khớp của cơ thể trong hơn 1 giờ khi thức dậy.
Đừng chủ quan nếu có dấu hiệu cứng khớp vào buổi sáng.
Đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã mắc bệnh thấp khớp, tăng sản xương, viêm da cơ, dị ứng… Tốt nhất bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh và kịp thời điều trị.
Theo Aboluowang/baodansinh
