Category Archives: Uncategorized

Hạnh phúc gia đình được vun đắp từ những điều nhỏ

Để chu toàn việc vun vén hạnh phúc gia đình trong cuộc sống tất bật hiện nay, người phụ nữ cần nắm giữ cho mình những bí quyết dưới đây! Khi vai trò của phụ nữ ngày càng được coi trọng trong xã hội, trách nhiệm của một người mẹ, người vợ cho một gia […]

Món ăn ngày Tết 2023 vừa lạ miệng vừa không gây ngán khiến ai cũng thích

Tết là dịp cả gia đình quây quần bên nhau cùng thưởng thức bữa cơm đoàn viên ấm cúng. Vậy Tết Nguyên đán 2023 nên lựa chọn các món ngon nào để vừa thắp hương vừa đãi khách? Hãy tham khảo những món ăn ngày Tết ngay dưới đây. > Món ăn ngày Tết Tết […]

Chăm sóc dinh dưỡng và sức khỏe cho mẹ và bé bằng Phần mềm

Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 đến 60 tháng tuổi” là công cụ chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe hữu hiệu cho mẹ và bé. Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng […]

Bí quyết cân bằng dinh dưỡng khi áp dụng chế độ ăn ưu tiên thực vật

Chế độ ăn ưu tiên thực vật đang dần trở nên quen thuộc với bất kỳ ai yêu thích tìm hiểu về dinh dưỡng lành mạnh. Việc tập trung vào các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và môi trường xung […]

12 lợi ích tuyệt vời của cá chép với sức khỏe

Cá chép là một trong những món cá ngon và phổ biến nhất trên thế giới. Ăn cá chép mang lại vô vàn lợi ích với sức khỏe, như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm, bảo vệ hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, làm chậm lão hóa và phòng chống các bệnh […]

Vì sao người ăn kiêng Keto lại dễ bị rụng tóc?

Keto là một trong những chế độ ăn kiêng được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm đáng kể lượng tinh bột có thể gây nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe, trong đó có rụng tóc. 1. Vì sao chế độ ăn kiêng Keto lại có thể gây […]

9 thực phẩm người bệnh gout nên đưa vào thực đơn hàng ngày

Bệnh gout (gút) là một dạng viêm khớp do nồng độ axit uric trong máu cao. Cơ thể tạo ra axit uric khi nó phá vỡ một hợp chất hữu cơ gọi là purine, được tìm thấy trong thực phẩm. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của […]

4 lưu ý về an toàn thực phẩm để không ‘đổ bệnh’ ngày Tết

Để có những giây phút trọn vẹn bên người thân những ngày Tết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì vệ sinh an toàn thực phẩm là điều kiện cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe trong những ngày Tết. Tết cổ truyền cũng chính là dịp mọi người trở về nhà […]

8 cách giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn

Đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối quan hệ chặt chẽ. Bạn càng chăm sóc tốt cho đường ruột của mình, bạn sẽ càng khỏe mạnh. Hệ vi sinh vật đường ruột đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn. Một đường ruột […]